何謂心靈療法

心靈療法（或稱心理療法、談話療法）是一種系統的、以人類心理學為基礎的心理諮詢、治療方式。它通過與患者進行溝通、交流，分析其行為問題產生的原因，並給出相應的心理乾預措施，以幫助患者更好地認識自己、理解他人，從而改善和解決生活中的問題。

它特別注重病人自身的心理建設，通過正確的心理乾預和自我調節，讓患者恢復到正常的健康狀態。

以上內容僅供參考，心靈療法有很多種理論和實踐方式，包括但不限於行為療法、認知治療、人際治療、精神分析治療、藝術表達治療等。如果您有相關的心靈療法的疑問和建議，可以諮詢專業的心理諮詢師以獲取更詳細的信息。

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