六和敬故事

六和敬故事是指佛教禪宗中提倡的一種修行方法，包括身和心、正和妄、直和曲、實和虛、出和入、增和減等六個方面的恭敬和尊重。

在禪宗中，六和敬被視為一種修行規範，旨在通過六種不同的態度和方法來達到內心的平靜和智慧。其中，身和心是指要尊重自己的身體和心靈，不要傷害它們，要保持身心健康；正和妄是指要保持正念和正言，不要妄語和邪思；直和曲是指要坦誠直率地表達自己的想法和情感，不要拐彎抹角或虛偽；實和虛是指要真實地表達自己的情況和想法，不要虛偽或誇大其詞；出和入是指要保持出世的態度，不要被世俗的欲望所困擾，要超脫世俗的束縛；增和減是指要保持平衡的心態，不要過於追求物質利益或精神享受，也不要過於自責或自卑。

六和敬故事中有很多經典的例子，如禪宗祖師達摩祖師傳法於四祖時要求「身業同道，口業同德，意業同止」，即在身體行為上要遵守同修者的規定，在言語上也要遵守道德規範，在內心意識上也要追求與修道者相同的境界。還有一些禪宗修行者通過六和敬的實踐，達到了內心深處的平靜和智慧。

總之，六和敬故事是禪宗修行中一種重要的方法，旨在通過恭敬和尊重的方式來達到內心的平靜和智慧。通過學習和實踐六和敬故事，人們可以更好地理解禪宗修行的方法和意義。

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