大人生水痘吃什麼

如果大人得了水痘，飲食方面需要特別注意，建議遵循以下原則：

1. 清淡飲食：水痘患者通常會伴有發熱、瘙癢等症狀，因此需要避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如稀飯、麵條等。這樣可以減輕消化系統的負擔，同時也可以避免因食物刺激而加重病情。

2. 富含維生素的食物：多吃富含維生素A、B、C和鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，這些食物可以增強身體免疫力，促進水痘的癒合。

3. 避免過敏食物：如果水痘患者伴有過敏症狀，要避免吃容易引起過敏的食物，如海鮮、芒果等。

4. 緩解瘙癢的食物：水痘瘙癢時，可以食用如綠豆、冬瓜等具有清熱解毒、減輕瘙癢的食物。

總的來說，針對水痘患者的特殊生理狀態，建議在醫生的指導下進行飲食調理，以確保營養的均衡和身體的早日康復。如有疑慮或出現不適，請及時就醫，獲取專業的飲食建議。

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