心靈書籍推薦2022

以下是2022年推薦的一些心靈書籍：

* 《影響力》作者通過豐富的心理學實驗，展現了隱藏在個體心理的深層次原理，並闡釋了如何利用這些原理，從而提高影響力、避免被欺騙。這本書可以幫我們從認知上重新梳理決策邏輯，降低被他人洗腦的風險。

* 《自控力》揭示了自控行為的心理學原理，解釋了如何利用大腦的特性來幫助我們更好地控制自己的行為。本書介紹了具體的自控力培養方法，以幫助讀者獲得更健康的生活方式。

* 《幸福的心理學》從實用的角度講述了獲得幸福的方法。它包括建立自我同一性、改變工作生活方式、傾聽他人意見、分享快樂、創造快樂記憶等，作者還告訴我們怎樣才能始終保持快樂，這些都是在現有知識範圍內可以做到的。

* 《天才向左，瘋子在右》記錄了精神病者帶給我們的心靈震撼和啟迪。通過深入了解精神病者的內心世界，我們能夠重新審視自己的人生和價值觀。

* 《遇見你之前1》描繪了愛情的力量可以改變命運，告訴我們勇敢面對困難，積極擁抱生活，就可以改變自己的命運。

* 《人生設計從心開始》作者結合自己的經歷告訴我們，人生最重要的就是找到自己真正熱愛的事情，並在這個基礎上進行設計。這本書告訴我們，應該如何將夢想變成計畫，再將其融入日常生活中。

此外，《蛤蟆先生看心理諮詢記》、《一切都是最好的安排》、《向前一步》、《愛的五種語言》等書籍也都是非常值得閱讀的關於心靈的書籍。

希望這些推薦可以對你有所啟發，建議可以根據自己的喜好和需要進行調整。

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