快速早餐的做法大全簡單

以下是幾種簡單又快速的早餐做法：

1. 雞蛋灌餅：準備好食材，將麵粉倒入盆中，加入適量的水攪拌成麵糊，加入一點鹽，煎鍋加熱後放一點油，將麵糊倒入鍋中攤平，一面煎熟後翻面，在另一個面上打入一個雞蛋，繼續煎熟，撒上一些蔥花，美味的雞蛋灌餅就做好了。

2. 煮雞蛋：把雞蛋放入冷水中，水開後煮六分鐘左右，剝殼後放入碗中，可加入牛奶或豆漿，搭配水果食用。

3. 燕麥粥：將燕麥片、紅棗、枸杞、紅皮花生米、核桃等放入碗中，倒入適量的水攪拌均勻，放入鍋中隔水蒸半個小時，再燜煮一段時間即可。

4. 包子：提前做好包子餡料，麵粉中加入酵母水，揉成麵團後蓋上保鮮膜讓其發酵，等麵團發酵成功後，將餡料包入包子皮中，冷水上鍋蒸，水開後繼續蒸15分鐘即可。

5. 紫薯牛奶：將紫薯去皮切成小塊，放入微波爐中加熱3分鐘左右，將牛奶倒入鍋中加熱至溫熱，將紫薯塊和牛奶倒入杯中，加一點蜂蜜攪拌均勻即可。

以上做法僅供參考，你可以根據個人口味進行調整。早餐是很重要的，所以建議選擇營養豐富的食物。

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