李靖桌球金句

李靖桌球金句如下：

* 外旋就是正手爆沖弧圈（強烈推薦）想學正手爆沖弧圈這個絕對對你有幫助，如想練腕力就練加轉和下旋（推薦先學加轉）。

* 正手攻球時，食指頂拍的作用很重要。

* 桌球比賽中，攻球和拉弧圈球，要主動調節擊球時間和拍面角度，以加大或控制球的旋轉變化。

* 攻球時，如果身體重心需要後移的話，要主動把右腳蹬出去。

* 拉弧圈球時，如果向前用力多的話，拍形角度就稍微豎一些，以加大球的力量和旋轉。

* 桌球比賽中，當對方來球很轉時，尤其是拉球時，一定要把拍形立起來，以抵消來球的旋轉。

* 桌球比賽中，當你發力擊球時，拍形角度要固定。

* 桌球運動員的訓練，要多注重身體素質的練習，才能不斷提高水平。

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