沒力史翠普教授心靈寫作課的經驗總結是什麼

史翠普教授的心靈寫作課經驗總結主要包括以下幾點：

1. 尊重創作過程：史翠普強調創作過程的重要性，而非結果。她認為，作者應該被允許去享受他們的創作過程，並接受他們的作品不完美。這一理念體現了她的親和力，讓學員們更願意放下防備，去嘗試、去接受、去改進。

2. 建立自信：史翠普認為，寫作是一項需要技能和技巧的工藝，而技能和技巧是可以學習和練習的。她強調學員們應該要相信自己有能力寫出好的作品，並以此為基礎來建立他們的自信。

3. 開放思維：史翠普提倡學員們放開思維，讓它自發流淌。她強調創作不是一件應該規範和評判的事情，而是需要以開放的態度去欣賞和接受。

4. 讓內心話語自然流淌：史翠普認為，讓內心話語自然流淌的最好方式就是放鬆並信任自己。學員們需要鼓勵自己超越日常的語言模式，用非理性的、無條件的心聲來填補他們生活中的空白。

5. 珍視個人經驗：史翠普認為，個人經驗是靈感的重要來源。學員們應該花時間去了解他們自己的感受和想法，並將這些內容融入他們的作品中。

總的來說，史翠普教授的心靈寫作課的經驗總結強調了尊重創作過程、建立自信、開放思維、讓內心話語自然流淌、珍視個人經驗的重要性。這些理念有助於學員們更好地進行心靈寫作，創作出有深度和個性化的作品。

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