獅子臥吉祥臥

獅子臥吉祥臥是一種佛教的修行方式,也稱「獅子伏地坐式」。採用吉祥臥的人晚上不會起夜,也不用擔心自己睡著後出現走光現象,還更容易入眠。這種姿勢身體比較舒適放鬆,精神愉悅有利於身體健康。然而它對一般人來說是不適應的,要達到習慣且熟練此行的境界還必須經歷長時間自身的體驗。所以這種臥式並沒有好壞之分,適合自己的才是最好的。

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