瘦身養顏蔬果汁大全

瘦身養顏蔬果汁大全如下：

* 1. 西紅柿＋優酪乳：有助於消脂排毒，滋潤皮膚。

* 2. 黃瓜＋檸檬汁：含有豐富的維生素C，有助於增強免疫系統功能，保護皮膚，促進傷口癒合。

* 3. 芹菜＋蘋果＋胡蘿蔔＋蜂蜜＋檸檬：有助於減少脂肪囤積、清腸排便、美化肌膚。

* 4. 西紅柿＋優酪乳＋蜂蜜＋薄荷：促進代謝循環，瘦身減脂，美化肌膚。

* 5. 芹菜＋蘋果＋雪梨＋檸檬＋蜂蜜：潤腸通便、滋潤肌膚、促進代謝。

* 6. 花椰菜＋胡蘿蔔＋西紅柿＋檸檬汁＋蜂蜜：營養豐富，熱量低，有助於減肥。

* 7. 苦瓜汁＋蜂蜜：有效分解脂肪，有助於減肥。

* 8. 西瓜＋檸檬汁：利尿又瘦身，有助於減少水腫。

* 9. 西紅柿＋優酪乳＋香蕉：促進消化，緩解便秘，有助於瘦身。

* 10. 木瓜＋牛奶＋蜂蜜：助消化，增強新陳代謝，有助於瘦身。

此外，黃瓜＋優酪乳＋薄荷，黃瓜＋檸檬汁，西紅柿＋蜂蜜＋檸檬汁等也是非常有效的瘦身養顏蔬果汁。

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