花式溜冰經典

花式溜凍的經典動作包括:

1. 拋擲:一隻腳推出,身體在空中旋轉。這需要優秀的平衡能力和出色的滑行技術。

2. 跳躍:包括各種不同的跳躍方式,如後外結環跳、後內結環跳、前外點冰跳、後外點冰跳、阿克塞爾跳等。這些跳躍需要高度的力量和協調性,並且需要正確的技術來避免受傷。

3. 托馬斯轉:雙腳併攏,身體在空中旋轉。這也是一項需要優秀平衡能力的動作。

4. 串聯花樣滑冰(花樣組合):一系列不同的滑行技術,如直道、S彎、內劃、外劃等,結合各種跳躍和旋轉。這需要高度的技巧和靈活性。

5. 摩天溜冰:一種獨特的旋轉技巧,其中一隻腳在空中畫出一個巨大的圓圈,同時身體在空中旋轉。

此外,還有原地換足和旋轉、接續步、三周跳、拋跳等都是花式輪滑中比較高級的技巧動作。

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