花草茶搭配與功效大全

花草茶的搭配與功效大全如下：

* 玫瑰花+薄荷+杭白菊+枸杞子：有助於美白肌膚，消除體內脂肪，促進消化，緩解胃痛，預防慢性病的功效。

* 玫瑰花+薰衣草+甜菊葉：有助於促進血液循環，調節氣血，促進女性生理期的順暢，還能安定情緒，舒緩緊張的情緒，提高睡眠質量。

* 洋甘菊+薄荷葉+茉莉花：具有清涼消暑，提神醒腦的功效，可改善頭痛，失眠等症狀。

* 玫瑰花+桑葚+枸杞子：具有養氣補血，調節內分泌，促進新陳代謝的功效，可幫助氣血不足所致的腸胃不適，有通便作用。

* 檸檬片+馬鞭草：可以發汗解表，有助於治療感冒。

* 金銀花+菊花+枸杞子：有滋肝明目的功效，可以治療視力下降。

* 檸檬片+玫瑰花：可以潤腸通便、養顏美容、調整氣血的作用。

* 玫瑰花+康乃馨+百合：可以促進血液循環，增強活力。

* 洋甘菊+薄荷+甘草+茴香：可以改善經痛等症狀，調理女性生理機能。

* 茉莉花+檸檬草+薄荷：有助於消化，緩解胃痛，清新口氣。

以上信息僅供參考，建議閱讀養生書籍獲取更全面的信息。花草茶的功效會受到花草種類和搭配的影響，同時也需要結合個人的體質和健康狀況來飲用。

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