象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典

象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典是一本關於積極心理學的書籍,作者是哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼。

書中匯集了全球百位思想家關於積極心理學的經典論述,旨在幫助讀者培養積極心態,發掘自身潛能,創造幸福生活。

這些思想家包括但不限於:塞利格曼、克里斯滕森、凱恩、克里斯·格雷戈里、拉爾森等。這些思想家在不同的領域中探討了積極心理學的不同方面,如積極情緒、自我效能、社交關係、健康和幸福等。

在書中,這些思想家分享了他們的研究成果和經驗,提供了許多實用的建議和技巧,以幫助讀者培養積極心態,應對生活中的挑戰和困難。同時,書中也強調了積極心理學對個人和社會的重要性,以及積極心態對個人成長和幸福生活的影響。

總之,這本書是一本關於積極心理學的經典之作,它匯集了全球百位思想家的智慧和經驗,為讀者提供了許多有益的建議和技巧,幫助讀者培養積極心態,創造幸福生活。

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