食物相生相剋表大全圖片

食物相生相剋表大全圖片，一種說法是香蕉和薯類食物一起吃會降低營養吸收；菠菜和豆腐食物一起吃會易患結石；茶葉和肉類食物一起吃會影響人體對鐵的吸收；雞蛋和豆製品食物一起會產生蛋白質消化不良。

也有另一種說法是食物的「相生相剋」其實只是日常飲食的正常現象，並沒有對健康造成影響的，也不必過於擔心的。因為食物的搭配確實有很多的禁忌，但是搭配禁忌只是食物的搭配問題，不會影響人的健康，而且人體有很強大的新陳代謝能力。

如有其它問題，請諮詢專業人士。

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