養生中草藥大全集

以下是一些常見的養生中草藥大全集：

1. 人參：大補元氣，補脾益肺，安神益智。

2. 枸杞：補腎益精，養肝明目，生津止渴。

3. 紅棗：補中益氣，養血安神。

4. 菊花：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

5. 丹參：活血調經，涼血消腫。

6. 當歸：補血活血，調經止痛。

7. 白芍：養血調經，平肝止痛，斂陰止汗。

8. 黃精：滋腎陰，潤肺止咳，補脾益氣。

9. 百合：養陰潤肺，清心安神。

10. 茯苓：利水滲濕，健脾安神。

11. 靈芝：補氣安神，止咳平喘。

12. 酸棗仁：養心補肝，寧心安神。

13. 山楂：消食健胃，行氣散瘀。

14. 蒲公英：清熱解毒，消腫散結。

這些中草藥在養生中有著廣泛的套用，可以用於治療多種疾病，同時也有一定的養生保健作用。在使用這些草藥時，建議在專業中醫師或中藥師的指導下進行，以確保全全有效。

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