養生之道名言

以下是一些養生的名言：

1. "食不過佳，充飢則可，保養為要。" ——養生古訓

2. "善養生者，食不過飽，飲不過多，不欲以養害其身。" ——孫思邈

3. "靜以養生，須保此身清淨，疾病無由而起。" ——梁章鉅

4. "一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。" ——養生諺語

5. "藥療不如食療，食療不如心療，心態好，身體才好。" ——養生名言

6. "養生勿過於素淡，否則身體弱而陰氣重，反而不利於健康。" ——養生名言

7. "善養生者，食宜清淡，少食肥膩之物，每飯只吃七分飽。" ——《仙傳藥方》

8. "情極百毒攻，養情須節性；靜里百病遠，養生在動靜。" ——養生名言

請注意，這些名言只是一些普遍的指導原則，每個人的身體和健康狀況都不同，因此最好諮詢專業醫生或營養師的建議來制定適合自己的養生計畫。

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