養生五經中國古代最經典的養生全書

養生五經是中國古代最經典的養生全書，包括以下四部著作：

* 《黃帝內經》

* 《道德經》

* 《易經》

* 《莊子》

此外，明代高濂的《遵生八箋》也是養生五經之一。

以上各書涵蓋了中國古代養生學的各方面知識，如精神養生、起居養生、飲食養生、四時養生、睡眠養生、房事保健等，是中國古代養生智慧的集大成之作。

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