艾揚格大師勵志名言佳句

1. 通過有辨別地，覺知地習練經典體式，將身心和意識融為一個和諧的整體。

2. 每個人的內在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

3. 通過在肌肉和皮膚中創造出空間來習練體式，這樣，身體的精微網路系統便會與體式相適應。

4. 伸展的強度應該不時加深，並且不斷恢復。

5. 體式為你服務。

6. 體式有助於改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。

7. 身體是你的廟宇，保持身體的純淨吧。因為靈魂就居於其中。

8. 體式並不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。

9. 有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。

10. 你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。