《遇見未知的自己》半年內狂銷三萬本以上的勵志書籍推薦

《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》由張德芬所著。一書在半年內狂銷三萬本以上，位於台灣三大暢銷排行榜前十名!讀者反應熱烈、佳評如潮!這本書讓我強烈地想跟所有我的朋友分享，可以說，它治療了我，並給我了一些啟發，我很高興做了一場心靈之旅，不虛此行。《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》故事是從："冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人"開始。若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活?為什麼我不快樂?我該如何當自己生命的主人?在一個下雨的冬夜。..

本書序言

張德芬的第一本身心靈小說《遇見未知的自己》[1]在台灣出版四個多月就賣了三萬本。在台灣狹小而競爭激烈的書市中，算是相當難得的異數了。之後，我陸續收到讀者的來信和反饋，訴說這本書如何觸動了他們的心靈，開啟了一個全新不同的人生觀。很多人從來沒有接觸過身心靈方面的東西，雖然一直好奇，但是覺得大部分的書深奧難懂，也不知如何入門。他們覺得這本書提供了一個很好的入門地圖。

你現在手上拿著這本書，希望你給自 己，也給我一個機會，靜下心來好好讀它。如果你在追尋人生的答案，或是你在嘗試解決人生的一個難題，或者你就是處在一個停滯的階段不知道下一步該怎麼走，也許就在本 書的字裡行間，你會有心領神會的一刻，因而答案自動浮現。

作者簡介

張德芬，台灣大學企管系畢業，擔任台灣電視公司新聞記者/主播多年後，去美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士的學位。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在台灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列台灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成為暢銷作家。

五年多來，學習了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，並且博覽中英文有關著作，透過時時刻刻活在當下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理諮詢師的執照。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，為地球美好的未來貢獻一己之力。目 前與家人長期定居北京。

著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。

內容簡介

本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉澱信念——「親愛的，外面沒 有別人，只有自己」。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的 躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心並異福感恩的心態，一切的真相才會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的「現代修心書」。口齒 伶俐、聰穎慧黠的「張前主播」，無情歲月並未褪險她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字裡行間，與眾生交流。

簡要概述

《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》由張德芬所著。一書在半年內狂銷三萬本以上，位於台灣三大暢銷排行榜前十名!讀者反應熱烈、佳評如潮!這本書讓我強烈地想跟所有我的朋友分享，可以說，它治療了我，並給我了一些啟發，我很高興做了一場心靈之旅，不虛此行。《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》故事是從："冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人"開始。若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活?為什麼我不快樂?我該如何當自己生命的主人?在一個下雨的冬夜，若菱巧遇一名智 慧老者，在與智 者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實勇敢的自我……你會不會擔心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控於華麗的業績之中?你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己?新書發表座談會中，德芬將與我們分享她寫書的 經過，並且幫助讀者們研讀和活用書中所傳述的各種人生智慧。而在兩次迷你工作坊中，德芬將與讀者們深入探討書中的內容。依據書中的四個層次，以團體咨商、個別療 愈或練習及體驗的方式讓來參加的人能切實理解，並且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，同時獲得身 心的療愈。

編輯推薦

《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》是華語世界第一部心靈小說!上市後受到極為廣泛的關注;很多人因為這本書改變了對生活的看法;隨著這本書的上市，掀起了一股心靈探索方面的閱讀熱潮;也出現了很多的跟風之作。

《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》海峽兩岸銷量突破400000冊!著名藝人凌峰：「我們反求諸己，修心、正心、養心，才能有好的心態。」奧美中國區CEO莊淑芬：「一本好讀、好用也好學的現代修心書。」 《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》中有一句話說得好，呼應了我長久以來的沉澱信念——「親愛的，外面沒有別人，只有自己」。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭上遊的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜怒哀樂，唯有抱持觀照內心並一副感恩的心態，一切的真相才會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的「現代修心書」。口齒伶俐、聰穎慧黠的「張前主播」，無情歲月並未褪險她才貌雙全的一絲一毫，讀其文如見其人，一路修行的用心良苦，就在一股腦兒無私奉獻的字裡行間，與眾生交流。

名人評論

2009年是我人生中災難性的一年，人生觀幾乎被全面顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》，當我看到遭遇各種困境的女主人公通過自我回觀，找回重新面對生活、創建嶄新人生的力量時，我非常感動和感慨。其實，就像張德芬說的：親愛的，外面沒有別人，只有自己。從逆境中走出來後，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大家也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。

——郝蕾

這本書讓我們驚鴻一瞥那個一直都在的深層的自己，如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得富有創造性。

——李亦非

我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之後，你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。

——李娜

《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書，它讓我學會了臣服和接受，並且現在我已經學會經常使用它們了，我現莊的生活也樂觀了很多。我推薦給所有像我曾經那樣消極思考的朋友，你會在書中找到所有你的答案。

——楊冪