不藥而癒:身心靈整體健康完全講義
不藥而愈:身心靈整體健康完全講義的作者為郭汶莉,該書從心靈、身體、靈魂等不同方面來解析健康,將心理問題、精神疾病、睡眠問題等視為身心靈整體健康的一部分,提出了一系列關於身心靈整體健康的理論和實踐方法。
不藥而愈並非藥物治療,而是將重心放在心理疏導、養生保健、飲食調理、氣功氣脈等身心靈健康方法上,以改善身體健康、提升心理幸福感為目標。在該書中,作者詳細介紹了氣功氣脈的內容、原理和方法,將氣功氣脈與身體疾病治療相結合,從而達到身心靈整體健康的目標。
該書是一本內容豐富、方法實用、結合身心靈的健康教育書籍,適合各種人群閱讀。
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