不要為無謂人生氣

是的，生氣是一種負面情緒，它可能會影響我們的健康、人際關係和日常生活。如果我們遇到不愉快的事情，我們可以嘗試採取一些方法來控制自己的情緒，例如深呼吸、放鬆身體、轉移注意力等。同時，我們也可以嘗試與他人溝通，尋求幫助和支持。最重要的是，我們應該學會放下過去的負面情緒，積極面對未來，珍惜生命中的每一個時刻。

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