中式簡易食譜大全

中式簡易食譜大全如下:

* 紅燒茄子。食材:圓茄子一個,蒜5瓣切末,青椒1個,番茄醬適量,糖、鹽、生抽適量,雞精少許。步驟:茄子洗淨切塊,青椒去籽切塊備用;鍋中燒水,水開後下茄子焯水撈出備用;起鍋放少許油,下蒜末和青椒翻炒出香味;加茄子和番茄醬、糖、鹽、生抽翻炒均勻;出鍋前加少許雞精調味。

* 土豆燉豆角。食材:土豆3個,豆角250克,瘦肉70克左右,薑絲適量。步驟:土豆去皮切塊,瘦肉切小塊,豆角切段備用;鍋預熱加油,放入薑絲和瘦肉炒一會;放入土豆和豆角翻炒均勻,加鹽、醬油、清水燜一會即可。

* 清炒花椰菜。食材:花椰菜半棵,蒜末適量。步驟:花椰菜洗淨切小朵;鍋中燒水,水開後放入花椰菜焯水撈出瀝乾備用;起鍋放少許油,放入蒜末炒香;放入花椰菜翻炒均勻;加鹽、雞精調味即可。

以上信息僅供參考,如需更具體的信息,可以諮詢專業的廚師。此外,還有其他中式簡易食譜推薦:

* 肉沫蒸蛋。食材:雞蛋4個(打成雞蛋液),豬肉餡50克(加鹽、料酒、蔥末調味),青蒜苗適量。步驟:雞蛋液過濾一下,過濾出的蛋殼留下來待用;將雞蛋液倒入蒸碗中,加入清水(雞蛋的1/3到1/2量),蓋上保鮮膜大火蒸10分鐘左右;炒鍋加油燒熱,放入豬肉餡炒散開,加入少許料酒和鹽調味;放入蔥末拌勻後倒入蒸好的雞蛋糕中;最後撒上青蒜苗碎即可。

* 肉絲炒麵。食材:麵條、瘦豬肉、青椒、洋蔥、胡蘿蔔。步驟:麵條煮熟後撈出備用,瘦豬肉、青椒、洋蔥、胡蘿蔔切絲備用;鍋中加油燒熱後放入蔥花炒香;放入肉絲炒至變色後加入青椒、洋蔥、胡蘿蔔絲繼續翻炒;放入煮熟的麵條翻炒均勻;加鹽、雞精調味即可。

這些食譜簡單易學,適合家庭日常飲食。請注意,飲食健康應根據個人的體質和健康狀況選擇合適的食譜,並注意食品的衛生和製作方法。

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