中里巴人求醫不如求己大全集

《求醫不如求己大全集》是2010年陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是中里巴人。

本書是《求醫不如求己》的全新修訂升級版，匯集了數十篇中里巴人親自撰寫的大作，對經絡、穴位、健身法等中醫養生精華進行了系統總結。本書不僅有作者精心挑選的實用內容，更有諸多首次公開發表的新方法，並配以大量真人示範圖片，簡單明了，一看就會，讓你學會最實用的中醫自我保健養生法，不再長期依賴打針吃藥。這是一本能真正讓你受益的健康書，希望所有熱愛生命的朋友們一定仔細研讀，並將學到的養生保健方法傳遞給每一個人，幫助所有人遠離疾病，重獲健康！

該書集合了按摩、刮痧、拔罐、食療等多種自我治療手法於一體，注重預防與輔助治療。而且集養生文摘類雜誌的精華之大成，每篇文章短小精悍，字字珠璣。其中重點突出穴位養生法和中里巴人自創的多種便捷易行的綠色保健養生法，無論按摩、刮痧、拔罐還是食療方法都圖文並茂、簡單易懂易學。是健康類圖書中比較全面和實用的一本。

需要注意的是，《求醫不如求己大全集》中的部分內容可能並不適合所有人使用，因為每個人的體質和病情都是不同的。因此在使用任何保健方法之前，最好諮詢醫生或專業人士的建議。

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