五穀粉的配方大全

五穀粉的配方可以由不同的原料組成，以下是一些常見的配方示例：

1. 黑豆粉：將黑豆經過清洗、浸泡、煮爛、過濾等步驟得到五穀粉。

2. 黃豆粉：將黃豆經過清洗、浸泡、煮熟、過濾等步驟得到五穀粉。

3. 小米粉：將小米經過清洗、煮熟、過濾等步驟得到五穀粉。

4. 玉米粉：將玉米經過清洗、煮熟、磨碎等步驟得到五穀粉。

5. 小麥粉：將小麥經過清洗、去皮、磨碎等步驟得到五穀粉。

以上是一些常見的五穀粉配方，您可以根據個人口味和營養需求進行調整。例如，可以將黑豆粉和黃豆粉混合在一起，或者加入一些小米粉和玉米粉，以增加膳食纖維和維生素的攝入。

此外，以下是一個更為複雜的五穀雜糧磨糊配方，需要準備的材料包括黑豆、黃豆、黑芝痲、核桃、紅棗、燕麥米、玉米面、小米、苡仁、高粱米等：

1. 將上述食材清洗乾淨，放入豆漿機中，加入適量的水。

2. 啟動豆漿機的五穀雜糧程式，讓機器自動打磨豆漿。

3. 豆漿機程式結束後，將磨好的豆漿倒入鍋中，開鍋後用勺子邊攪邊煮約5分鐘，增加食材的粘合度。

4. 將煮好的豆漿倒入大碗中，加少許白糖趁熱調勻即可食用。

五穀粉有多種不同的配方，可以根據您的需求進行選擇。

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