人生八大階段理論

人生八大階段理論是由心理學家弗蘭克·沃納格（Francis Wheelock）提出的一種理論，它將人生分為八個主要階段，每個階段都有其獨特的挑戰和成長機會。

這個理論包括：

1. 適應階段（約0-6個月）。新生兒正在逐漸適應環境，並且依賴於母親的照顧。

2. 互賴階段（約6個月到2歲）。兒童開始學習語言，並且通過模仿和互動來探索環境。父母與孩子建立聯繫，並且為孩子提供安全穩定的家庭環境，這是兒童成長的基礎。

3. 自主階段（約2歲到6歲）。孩子開始表現出自主性和獨立性，他們希望自己可以做決定並自己做事。

4. 規範階段（約6歲到12歲）。這是孩子在學校和社會規範中學習規則的階段。孩子們試圖遵守規則，並感到焦慮和困惑，如果他們不能適應環境，就可能表現出叛逆行為。

5. 合作階段（約12歲到青年時期）。這一階段的個體開始關心他人的感受和需要，希望建立長久的人際關係。青年時期會面臨身份認同的困惑以及與同伴的互動問題。

6. 成熟階段（約25歲到退休）。這時的人們已經實現了自己的目標，對生活有了深刻的理解和感悟。

7. 自我整合階段（約退休以後到生命結束）。這一階段的個體把過去和現在有機地結合起來，珍惜過去的回憶，關注當下的生活，並為未來做好計畫。

總的來說，人生八大階段理論可以幫助我們理解人生不同階段的挑戰和機遇，以及如何與他人建立聯繫、如何學習、如何面對困難和如何享受生活。

請注意，這個理論並不是絕對的，每個人的人生軌跡都會有所不同，但這個理論提供了一個有用的框架來理解人生的普遍趨勢。

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