人生四得

人生四得包括：養得、玩得、脫得、捨得。

* 養得：是指培養一些好的習慣，比如閱讀、運動、健身等，讓身體、大腦時刻保持活力。

* 玩得：是為了放鬆身心，調節緊張的工作生活狀態，行使其娛樂權。

* 脫得：是指擺脫不必要的、繁瑣的事務，獨處以反思、審視自己，確定自己需要的是什麼，做自己應該做的事。

* 捨得：是一種權衡、取捨，也是一種豁達、釋懷。捨得，是一種大智慧。

遵循人生四得，可以使自己的生活工作進入一個新境界。

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