人生本不累累的是放不下的太多

人生確實會因為放不下而感到疲憊和困擾，因為有很多事情和情感需要我們去關注和承擔，比如家庭、事業、健康、人際關係等等。然而，這也是我們生活的一部分，需要我們去面對和解決。

我們可以嘗試採取一些方法來減輕自己的負擔，比如適當放下一些事情，讓自己的心情得到放鬆和舒緩。此外，也可以尋求支持和幫助，比如和朋友、家人或者心理諮詢師聊聊天，或者參加一些運動和社交活動來增強自己的身體素質和社交能力。

同時，也可以通過改變自己的思維方式來減輕負擔。嘗試去接受現實，看到問題的積極面，相信未來會有所改善。還可以學會傾訴、交流和尋求幫助，這些都可以讓我們更輕鬆地面對生活中的各種挑戰。

總之，我們可以盡力去面對和解決生活中的問題，同時也需要給自己一定的時間和空間來放鬆和恢復，讓自己更健康、更快樂地生活。

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