人生果可以吃嗎

人生果一般指人心果，可以吃 。人心果樹是一種熱帶水果，其肉質鮮嫩，清甜可口，香氣濃郁，除了可鮮食外，還可以加工製作成果乾、蜜餞、罐頭等其他食品。

此外，人心果的營養價值很高，含有人體所必需的多種胺基酸、維生素、礦物質，經常食用有健胃消食、美白養顏、提高免疫力等多種保健功能。

需注意的是，由於人心果含有豐富的碳水化合物和果糖，大量食用可能會引發腹瀉和血糖升高，因此建議適量食用。

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