人生果熱量

人生果的熱量一般指人參果的熱量，每100克人參果含有33卡路里。

人參果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素以及豐富的微量元素，可以增強機體免疫力，加強代謝、活血養顏，保持身體健康。但是人參果不可以與蘿蔔和螃蟹一起食用，不利於身體健康。

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