人生氣會分泌

人生氣會分泌一系列生理變化。當人們感到受威脅或生氣時,他們的體內會產生一些化學物質,稱為「應激激素」,例如腎上腺素和去甲腎上腺素。這些激素會刺激免疫系統,增加心肺活動,提高血糖水準,並可能引發氣喘。當人們憤怒或受威脅時,他們的氣管、食道和胃部等器官的蠕動可能受到影響。

此外,生氣時體內的免疫細胞會增加,以抵抗傷害身體的細菌和病毒。然而,過度或持久的憤怒和應激反應可能對健康產生負面影響,特別是對心身健康。

因此,應該學習控制情緒,避免過度受外界刺激,保持心平氣和,以保持身心的健康。

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