人生雞湯做法

人生雞湯的做法如下：

主料：雞脯肉、豆芽菜

輔料：料酒、鹽、姜、蔥、香油、生抽、白鬍椒粉、枸杞子

具體步驟：

1. 雞脯肉洗淨，切片，用料酒、鹽醃製15分鐘。

2. 豆芽菜洗淨控乾水份。

3. 姜切絲，蔥切段。

4. 鍋中放適量清水，放入蔥姜，雞肉片煮熟，注意變色就撈出。

5. 放入豆芽菜煮熟，注意不要煮太久，否則影響口感。

6. 放入幾粒枸杞子點綴一下，點幾滴香油即可出鍋。

雞湯的營養價值很高，適當喝雞湯可以滋養身體，還可以為身體提供能量，有助於改善體質，增強抵抗力。同時也可以舒緩情緒，幫助睡眠。

但需要注意的是，雞湯脂肪含量比較高，要適量食用，不宜喝太多。同時，如果患有膽囊炎和膽結石的患者，也不宜喝雞湯。另外，上述做法中加入了部分個人口味喜好進行調整，可供參考。

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