人身心靈

人的身心靈一般被認為是人體心智及其與自我和周遭環境的關係的組合。它包括肉體(生理)和精神(心理)以及更廣義的靈魂(靈性)。

身體是人存在的基礎,包括五大感官和體液,以及肌肉、骨骼和內臟等構成部分。心理健康與情感幸福感、生活滿意度、積極情緒、健康成長和充實的生活等有著密切的關係。身心靈的關係密切,往往互為影響。身體健康狀況直接影響人的感知、注意、記憶、思考等心智活動,反之,心智活動的狀況也影響身體健康。

人的靈魂部分包含人的人格,而靈魂是人自身價值的衡量和體驗,它超越了肉體和心智的存在,也超越了一切有限的屬性和概念。它是一種超越自我中心的存有,是愛、慈悲、美和靈性的本源。

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