什麼是感恩

感恩是一種對他人給予的恩惠、幫助表示感激和祝福的心態和行為。它是一種積極的生活態度，體現了對他人的尊重和愛。感恩可以促進人際關係的和諧，增強人們的幸福感和滿足感。在感恩的過程中，人們會意識到自己得到的許多幫助和支持，從而對他人產生感激和尊重，同時也會儘自己所能去回報他人的善意和幫助。

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