低卡蒟蒻凍的經典水果有哪些

低卡蒟蒻凍的經典水果包括草莓、藍莓、芒果和黃桃。這些水果口感豐富，低卡路里，適合減肥期間食用。

具體來說：

* 草莓：酸甜可口，富含維生素C和纖維素，有助於促進新陳代謝和預防便秘。

* 藍莓：口感酸甜，富含抗氧化劑維生素C和E，有助於保持皮膚健康和降低膽固醇。

* 芒果：口感甜美，富含維生素A和C，有助於增強免疫系統和保護視力。

* 黃桃：口感軟糯，富含維生素C和纖維素，有助於促進消化和預防便秘。

在製作低卡蒟蒻凍時，將這些水果與蒟蒻凍一起製作成美味的甜品，不僅口感豐富，而且低卡路里，適合減肥期間食用。

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