全時間訓練詩歌

以下是全時間訓練詩歌的示例：

全時光陰似箭流，

訓練身心俱疲愁。

腳步疾如風過草，

氣息亂如浪湧舟。

日夜不輟汗水灑，

為了明日輝煌耀。

意志堅如鐵煉成，

明日人生定勝天。

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