全身反射區療法大全

全身反射區療法大全包括以下內容:

1. 耳部反射區:比如胃、腸、胰、腎、膀胱、尿道、肺、氣管、扁桃體、三叉神經等,對於消化系統、泌尿系統、呼吸系統都有一定的作用。

2. 足部反射區:包含胃、腸、肝、脾、腎、肺、小腸、大腸、腎區、腹股溝等,可以調整全身功能,促進血液循環。

3. 按摩的技巧:比如拇指腹按法,可以用來按摩耳甲腔、耳甲艇、足底等,力度要適中,操作時要由輕到重,以局部酸脹為度。

4. 按摩的手法:包括指揉法,用拇指、食指或中指指面在施術部位作輕柔緩和的揉動,適用於全身各部位;掌摩法,用掌面或手掌根部在施術部位作環形摩擦,適用於頭面、頸、胸腹部;擦法,用大魚際或掌根部著力於施術部位,作來回直線或弧線摩擦,能起到溫通經絡的作用。

此外,還有推法、拍法等按摩技巧。

請注意,進行全身反射區療法時,應選擇合適的按摩工具,避免用力過大,以避免對皮膚造成傷害。同時,如果身體有嚴重疾病或極度虛弱,應該避免進行全身反射區療法。以上內容僅供參考,建議諮詢專業醫師獲取更全面和準確的信息。

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