吉祥坐姿圖片

吉祥坐是一種瑜伽坐姿，其圖片如下：

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吉祥坐是一種瑜伽坐姿，能促進身體特別是腿部的血液循環，有助於放鬆盆骨，對於便秘和腹瀉、胃腸疾病、月經不調等身體疾病有一定的改善作用。但要注意，長時間保持吉祥坐可能導致坐骨神經受壓或受到寒冷刺激，引起腿部、腳部痳木或疼痛，建議每次練習時間不宜過長。

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