吉祥大捲筒
吉祥大捲筒是一道美食,製作材料主要有雞蛋、豬瘦肉、木耳、洋蔥、黃瓜等。以下是該菜品的做法:
材料:
雞蛋2個,豬瘦肉適量,木耳適量,洋蔥適量,黃瓜適量,紅椒適量,胡蘿蔔適量,玉米澱粉,蔥姜蒜,生抽,老抽,糖,雞精。
步驟:
1. 將木耳提前泡發,然後切成絲備用。
2. 將豬瘦肉切成絲,用少許鹽、料酒和澱粉醃製片刻。
3. 將洋蔥、黃瓜、紅椒和胡蘿蔔也切成絲備用。
4. 將雞蛋打入碗中,加少許鹽攪拌均勻。
5. 鍋中倒入適量油,油熱後倒入蛋液,煎至兩面金黃後盛出備用。
6. 鍋中再倒入適量油,放入蔥姜蒜爆香,然後放入肉絲炒至變色。
7. 加入木耳絲、洋蔥絲、黃瓜絲、紅椒絲和胡蘿蔔絲翻炒均勻。
8. 倒入適量生抽、少許老抽、少許糖和少許雞精調味。
9. 放入煎好的雞蛋卷,翻炒均勻即可出鍋。
營養信息(每份):熱量約256千卡,蛋白質約9克,脂肪約15克。
這道吉祥大捲筒營養豐富,製作簡單。同時也有吉祥美好寓意。可以根據自己的口味和偏好進行調整。
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