吉祥臥姿

吉祥臥（拼音：xiáng xíng wò）也稱「貓式」或「蛇式」，是一種古老的瑜伽體式，也是印度人長壽的秘訣之一。這個體式會讓你感覺十分舒適，能很好地放鬆身體，緩解身體的僵硬感，還能促進身體的自我修復，增強身體的抵抗力。

需要注意的是，吉祥臥並不是所有人都能練習的，對於患有肝病的人不建議練習吉祥臥，因為吉祥臥會壓迫身體內臟，加重內臟的負擔，影響身體健康。

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