吉祥草菜單
吉祥草選單如下:
* 吉祥草瘦肉湯 。主料:吉祥草、瘦肉。調料:鹽、味素、料酒、姜、水。做法:將瘦肉洗淨,焯去血水。姜切片,將所有食材、調料放入燉鍋中,加水,小火燉煮1個小時左右,直到肉和蔬菜熟軟,加鹽調味即可。
* 吉祥草鴨肉湯 。主料:鴨肉、吉祥草。調料:鹽、料酒、姜。做法:鴨肉洗淨,焯水備用。鍋中加入適量水,放入所有食材和調料,大火煮沸後改小火煮半個小時,加鹽調味即可。
* 吉祥草鯽魚湯 。主料:鯽魚、吉祥草。調料:料酒、姜、蔥、鹽。做法:鯽魚洗淨,去內臟,煎至兩面金黃後加入薑片和料酒,加適量水煮湯,加入洗淨的吉祥草煮5分鐘,加鹽調味即可。
此外,吉祥草還可以做成吉祥草燉排骨、吉祥草豬肝湯等美食。排骨富含蛋白質和維生素,具有潤腸通便、滋陰壯陽的作用,吉祥草燉排骨可以清熱解毒,滋陰壯陽,很適合男性食用。豬肝含有豐富的鐵元素,具有補血的功效,而吉祥草則具有清熱解毒、利尿排濕等功效,二者搭配燉湯,可達到美容養顏的效果。
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