吳郭魚食譜大全

吳郭魚食譜包括清蒸、紅燒、痲辣等不同口味,以下提供兩種常見的食譜:

* 清蒸吳郭魚:將魚洗淨,去鱗、去內臟,用刀在魚身上劃幾刀,抹上適量鹽,醃漬幾分鐘。將蔥、姜、紅椒洗淨切絲備用,然後將魚放入盤中,撒上切好的蔥姜紅椒絲。鍋內燒開水,將魚放入蒸5-7分鐘,出鍋後淋上蒸魚豉油,澆上熱油即可。

* 痲辣吳郭魚:將魚切成塊狀,用生抽、鹽、醃一會兒,再瀝乾水分。將花椒、辣椒和姜蒜剁成碎末,蔥姜也切碎。鍋內熱油後加入花椒炒香,再放入蔥薑末翻炒。之後放入魚塊翻炒至魚塊均勻裹上一層油,再加入豆瓣醬繼續翻炒。加入適量熱水,燒開後燜煮幾分鐘,最後加入辣椒和鹽調味即可。

以上食譜僅供參考,可以根據個人口味進行調整。

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