咳嗽食療食譜大全

咳嗽的食療食譜有以下幾種：

1. 冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸軟即可食用。梨擁有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱的作用，加上冰糖可以滋陰潤肺、滋補保暖，因此這道甜品對治療咳嗽有明顯的效果。

2. 烤橘子：這種做法雖然不是直接食用的，但是效果是很好的。烤橘子能夠有效的幫助患者治療咳嗽。

3. 食用蘿蔔：蘿蔔的性味是辛、甘、涼，主要的功效是清熱化痰、止咳。生吃蘿蔔能夠有效的幫助患者祛痰、平喘，熟食還能夠消炎，對患者的咳嗽有不錯的治療效果。而且蘿蔔不僅對治療咳嗽有效果，同時也可以補充患者體內所需要的營養物質。

4. 冰糖大蒜汁：將大蒜剝皮後放入碗中，加入適量的冰糖，再放入蒸鍋中蒸大概一小時就可以吃了。能夠有效的治療咳嗽痰多、乾咳等情況。

5. 柿子：柿子自身具有清熱止咳的功效。同時請注意柿子不能空腹吃。

6. 芹菜雪梨湯：將適量的芹菜、梨、冰糖一起放入鍋中加水煮開，每天飲用一杯可以有效緩解咳嗽。

以上就是一些咳嗽的食療方法，希望能對您有所幫助。請注意，食療只是輔助治療，如果咳嗽症狀嚴重，還是需要及時就醫。

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