大人生熱痱

大人長痱子是一種常見的皮膚問題，通常是因為皮膚表面過度出汗，無法正常排出，導致汗腺導管堵塞。痱子一般不需要特別治療，只需要保持皮膚清潔乾燥，通常幾天或幾周內就可以自行消退。以下是一些緩解痱子的方法：

1. 保持皮膚清潔乾燥：洗澡和洗臉時使用溫水，使用溫和的肥皂或沐浴露，避免使用含有酒精或香料的濕巾或痱子粉。

2. 穿透氣性好的衣服：選擇柔軟、透氣的棉質衣物，避免穿緊身或化纖衣物。

3. 避免過熱：保持環境涼爽，避免在陽光下長時間暴曬，以免增加皮膚溫度。

4. 使用痱子粉或爐甘石洗劑：如果痱子瘙癢或疼痛，可以使用痱子粉或爐甘石洗劑來緩解症狀。

5. 使用氧化鋅軟膏：如果痱子嚴重或伴有感染，可以在醫生的建議下使用氧化鋅軟膏或抗生素藥物。

請注意，以上方法只是緩解痱子的症狀，並不能根治。如果痱子持續不退或伴有其他症狀，建議及時就醫。

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