大法師經典動作

大法師經典動作有：

* 拜佛。動功同步行、站立一樣，保持周身肌肉放鬆，腰直肩松，目平視，也可向前平視。有目的地把意識集中在所需解決的問題上。例如向佛門進軍或叩診語的修養鍛鍊的收效都相當大，這對於運動新體驗者來說，是很好的入門方法。

* 誦經。坐姿、立姿、跪姿均可，但以正襟危坐、脊直、肩松、頭正、目平視、舌抵上齶、兩手分別拿好經書，全身放鬆，排除雜念。

* 念咒。姿勢與誦經相同，但口誦耳聞，腹式呼吸，意識集中在所念的咒語上，全身放鬆，排除雜念。

此外，還有手印等動作。請注意，在進行這些動作時，建議諮詢專業的修行人士或法師，以獲取準確的信息。

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