太空人生理需求

太空人生理需求主要包括以下幾個方面：

1. 維持身體水合狀態：太空環境極度乾燥，如不注意補水，可能會引起脫水。

2. 食物：太空餐以高碳水化合物、高蛋白為主，缺少蔬菜水果，容易造成營養不均衡。

3. 睡眠：在太空基本靠懸浮，白天清醒，夜間活動，顛倒的生物鐘不利於睡眠。

4. 排泄物：太空艙內需要處理太空人的排泄物，這是一個需要關注的問題。

5. 光照：太空環境中的光照和地球差異很大，可能會對視覺產生影響。

此外，由於太空環境中的微重力環境，還需要防止出現血栓、肌肉萎縮和骨質流失等特定生理需求。請注意，這些需求可能會因為任務的具體情況而有所不同。

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