小組感恩游戲

以下是一些小組感恩遊戲的建議:

1. 「感恩清單」遊戲:每個成員寫下他們感恩的事情,可以是生活中的小事,比如陽光、早餐、交通燈的等待等等。這個遊戲可以幫助成員們欣賞生活中的微小美好。

2. 「感謝信」活動:每位成員寫一封感謝信,感謝一些人或事物,比如他們的朋友、家人、寵物,或者每天幫他們保持整潔的書桌的茶水。完成後可以大家一起分享和討論。

3. 「共享感恩」環節:這是一個類似共享食物和飲料的活動。每個人負責帶來一種自己感恩的事物(如一杯茶、一本書、一段音樂等),然後在小組中分享和傳遞。

4. 「感恩交換」:在這個遊戲中,每個成員都有機會與他人交換一件他們感恩的事物。這可以幫助大家了解別人的想法和愛好,同時也讓他們更加感激生活中的多樣性。

5. 「感恩冥想」:通過進行感恩冥想,小組成員可以放鬆身心,集中注意力在身邊的美好事物上。這不僅可以增加大家的連線感,也可以帶來正面的心理影響。

6. 「感謝影像」:小組成員一起觀看他們認為值得感謝的人或事物的照片或視頻,以此來表達他們的感激之情。

請記住,這些遊戲應該讓每個人都有機會參與並分享他們的感受,同時也要尊重每個人的隱私。

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