山下英子人生整理斷捨離

山下英子是日本的一位整理專家，她提出了「人生整理斷舍離」的理念。這個理念的核心是讓人們擺脫雜物，釋放空間，進而讓心靈得到解脫，變得輕鬆愉悅。通過斷舍離，人們可以重新審視自己的生活，找到真正需要的東西，並去除不需要的東西，使生活更加簡潔、舒適和有序。

這個理念在全球範圍內廣受歡迎，山下英子也經常在各種場合分享她的經驗和見解，幫助人們更好地管理自己的時間和空間，過上更加自由和充實的生活。

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