乾貨常識大全

乾貨常識大全如下：

* 魚不能冷凍太久：魚如果冷凍太久，肉質會變得粗糙，影響口感。

* 蜂蜜可以護肝：蜂蜜中的果糖和葡萄糖既可以加快肝臟細胞的代謝，也能降低有毒物質對肝臟的損傷。

* 檸檬泡水喝能美白：檸檬中含有豐富的檸檬酸，有助於防止皮膚色素沉澱，達到美白效果。

* 生薑能緩解痛經：生薑對於女性痛經有很好的緩解作用，可以加入紅糖水一起飲用。

* 葡萄不能和海鮮一起吃：葡萄含有鞣酸，與海鮮同食會降低海味蛋白質的營養價值。

* 正確使用吸管喝咖啡：可以避免濺出的咖啡汁燙傷嘴唇和周圍皮膚。

* 生薑紅糖水可緩解宮寒：生薑和紅糖能驅寒暖身，緩解宮寒導致的小腹疼痛等症狀。

* 食物相剋是真的：食物相剋會破壞人體內的胺基酸平衡，產生對人體有害的物質，所以不能盲目相信。

* 如何正確使用微波爐加熱食物：容器應該用微波爐專用，食物不能重疊放置，並用保鮮膜覆蓋，避免發生爆炸。

* 喝茶的最佳時間：起床時空腹飲茶最佳，有清油解膩、醒腦提神的功效；下午3點左右喝茶可增強神經中樞系統興奮；晚上喝茶有助於降低失眠風險。

* 正確的泡茶方法：泡茶前先用熱水淋壺身外壁，使壺溫升高，再注入熱水；泡茶時投茶量要適量，並注意茶葉的保存；泡好後及時加蓋加膜避免香氣過早揮發。

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