庸人自擾的故事

庸人自擾出自《漢書·王嘉傳》的故事，東漢時有個名人叫鄧宗，他給皇帝寫奏章，批評皇帝由於聽信讒言而無端憂慮。

庸人自擾的意思是指本來沒事，自己找痲煩，自擾是說自己沒事找事，自己給自己找痲煩，這句話是貶義詞。這個故事還引出一個成語"杞人憂天"，比喻完全不必要的或沒有根據的憂慮和擔心。

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