張培光營養人生書

《營養人生書》的作者是張培光，出版時間是2010年。

《營養人生書》是一本養生保健的書籍，主要介紹了營養與健康之間的關系，並從營養學的角度提出了如何營養，使營養的內涵適應於廣大市民的生活習慣。主要內容還有營養營養的基本知識、營養搭配技巧等。

因此，《營養人生書》主要目的是告訴讀者如何通過營養學知識的幫助，科學、合理地安排自己的飲食生活，幫助他們增強營養保證意識，從而使營養內涵適應於廣大市民的生活習慣。

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