從故事到療癒敘事治療入門

故事療癒敘事治療入門是一本介紹故事療癒敘事治療的書籍。

故事療癒敘事治療是一種非侵入性的心理治療方法，它通過重述故事來幫助人們解開他們的內心矛盾和情感包袱。故事療癒敘事治療注重讓人們在自己的故事中找尋生命的美好和價值，從而達到療愈和自我成長的目的。

在故事療癒敘事治療中，治療師將幫助人們構建他們的故事，並重述他們的故事，以幫助他們更好地理解自己的情感和行為。故事可以是個人故事、家庭故事或歷史故事，但最重要的是它們能夠幫助人們理解他們的生活和情感。

故事療癒敘事治療的另一個重要方面是關注人們的情感和心理過程。通過重述故事，人們可以學習如何表達自己的情感，探索自己的價值觀和信念，並找到更好的方式來解決他們生活中的問題。

此外，故事療癒敘事治療還注重人們的自我認同和自我成長。通過重述故事，人們可以學習如何自我反思、自我接受和自我改變，以更好地面對自己的生活和情感。

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